减肥瘦身的日本酵素適用於成年人，主含健康飲食不可缺少的膳食纖維，減肥餐食譜分享它不僅可以增强免疫力，有利於腸道健康，預防心血管疾病、糖尿病等，對於希望控制體重的人群來說，它還是一種比較健康的减肥成分，可以减少腸道對熱量的吸收，從而達到消耗脂肪的效果，控制體重有時不需要特別嚴苛地對待自己。日本酵素用過自然食物的力量健康减肥，用糙米中的食物纖維新增飽腹感，茶多酚幫助排出油脂和多餘毒素，而且玄米和綠茶的氣味清香好聞，冷飲和熱飲都可以，在享受茶香的同時保持身材，一舉兩得。
古銅色膚色才是健康的象徵，但長時間曝曬於陽光下，任由紫外線的傷害，除了會產生黑斑、雀斑，紫外線的照射會活化皮膚的黑色素細胞，囙此引起體內强烈的運動引起過多的黑色不能逃避，現在許多含有添加抑制的日本酵素美白產品被研發出來，對於封锁黑色素的形成有不錯的功效。