酵素減肥不反彈，減肥食譜讓你邊吃邊瘦 一提起減肥，大部分人第一做法，就是控制飲食，甚至節食、不吃飯，效果如何呢？印象最深的是頭暈低血糖，對於很多喝凉水都會胖的人來說，真不是餓肚子能解决的，減肥食譜有助於幫助機體的消化吸收，有助於腸道功能以及菌群調節，幫助消化，可以有效促進脂肪分解代謝！